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Por mais que, como define o filósofo francês René Descartes, o ato de pensar esteja profundamente associado à existência humana, isso não tira a possibilidade de que os pensamentos sejam responsáveis por desequilíbrios e malefícios ao organismo. Com origens que remontam à Grécia Antiga, os estudos sobre os mistérios da mente são uma missão de longa data e objetivam o desenvolvimento de hábitos mais saudáveis e conscientes para a vida humana. Nesta edição da Coleção Mente em Foco, buscamos um dos campos que se destinam a essa tarefa: a Psicologia. Por meio da exposição de algumas das vertentes, terapias e conceitos mais importantes na área, esperamos gerar o interesse e, acima de tudo, propor um diálogo mais equilibrado, cuidadoso e aberto entre o corpo e a psique.